Membentuk tubuh menjadi sesuai dengan keinginan adalah salah satu dambaan bagi para pencinta fitness. Mereka pun berolahraga untuk dapat membentuk tubuh menjadi tampak lebih indah.
Tetapi sayangnya membentuk tubuh bukan merupakan hal yang mudah untuk dilakukan. Bahkan terkadang ada tubuh yang sudah bertahun-tahun dibentuk tetap tidak menunjukkan perubahan yang signifikan.
Ini membuat sebagian orang mencoba cara alternatif dengan mengonsumsi suplemen fitness. Ada suplemen yang memang bisa membantu tubuh untuk lebih cepat membentuk dan menunjukkan hasil yang memuaskan seperti memenangkan jackpot di judi slot indonesia dengan mengakses situs judi slot online resmi dan memainkan permainan judi slot online Jackpot terbesar.
Tetapi apakah penggunaan jangka panjang dari pil fitness ini bisa berdampak buruk bagi tubuh? Berikut ini kami akan memaparkan mengenai dampak penggunaan pil fitness jangka panjang.
Penggunaan Pil Fitnes Jangka Panjang
Suplemen fitness merupakan obat-obatan yang bukan hanya digunakan untuk membentuk tubuh menjadi lebih berotot, namun ada juga yang menggunakannya untuk menguruskan.
Beragam fungsi suplemen fitness ini membuat banyak orang tertarik untuk mengonsumsinya. Bahkan ada yang sampai mengonsumsi suplemen seperti ini dalam jangka panjang.
Suplemen seperti ini bisa memberikan efek mempercepat metabolisme yang ada di dalam tubuh. Nah, tahukah kamu kalau ini bisa membahayakan bagi tubuh?
Beberapa efek yang bisa didapatkan dari sering mengonsumsi suplemen fitness adalah kita menjadi lebih sering gelisah, warna kulit bisa menguning, sering mengalami sakit kepala, mudah haus, mual. Jantung berdebar dengan cepat, dan juga kita menjadi bernafas dengan cepat.
Obat semacam ini lazim dikalangan mereka yang berusaha membentuk badan, karena mereka tertarik dengan iklan yang disuguhkan oleh obat tersebut.
Tetapi sayangnya ada baiknya untuk menghindari obat semacam ini. Pada suplemen yang digunakan untuk membangun masa otot, terdapat kandungan asam amino.
Kalau hanya mengonsumsi suplemen ini tanpa ditambah dengan mengonsumsi makanan, penggunanya bisa mengalami kekurangan gizi yang tidak ada di dalam kandungan suplemen fitness.
Pemakaian suplemen protein dalam jangka waktu yang lama juga bisa membuat kita terserang osteoporosis, bahkan dapat juga memperburuk fungsi ginjal.
Cobalah untuk melakukan konsultasi ke Dokter situs judi slot terpercaya agar bisa mengetahui mengenai kondisi kesehatan yang dimiliki.
Sebaiknya tidak melebihi dua kali angka kecukupan gizi kalau ingin mengonsumsi asupan protein, yakni sekitar 55 gram untuk pria, dan 45 gram untuk wanita.
Sebenarnya, asupan protein bisa ditambah dengan lebih banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, seperti susu, telur, kacang-kacangan, dan tahu.
Kandungan yang ada pada suplemen fitness hanya akan memudahkan dalam cara yang salah, tap tidak akan memenuhi kecukupan gizi harian.
Jadi sebaiknya cobalah latihan disiplin yang baik dengan gizi cukup kalau ingin membentuk otot di tubuh sambil bermain game di situs judi slot online gampang menang. Setidaknya juga konsumsi 2 liter air perharinya.
Itulah sedikit ulasan mengenai bahayanya mengonsumsi suplemen fitness.